ホットヨガ初体験

　早いものでもう１０月も終わろうとしています。それにしても、今月はわりと暖かかったように思います。おかげで、散歩も２日に一度くらいは行くことができました。

　さて、何か新しい事を始めようと思い、以前から気になっていた”ホットヨガ”の体験レッスンに行ってきました。

　以前、スポーツクラブの会員になって、水泳などをやったこともありましたが、案の定、真面目に通ったのは３ヵ月くらいで、あとの一年くらいは会費を払っているだけでした・・・。そんなことから、４年くらい前から家で本を見ながら自分なりにヨガをやっていましたが、ホットヨガにも、とても興味があって、今回、母を誘い２人で体験してきました。

　事前にパンフレットをもらい、一番楽そうなショートコース（とはいえ６０分間）を選び予約をし当日を迎えました。室温３８℃・湿度６５％とは知っていましたが、教室に入るなり暑いこと暑いこと。先生および常連の生徒さん達は普通にしていましたが、私たちは「暑い暑い」とつい口をついて出てしまいました。本当は私語厳禁です。でも、暑い！

　お水とタオルの持ち込みはOKで、ポーズ自体も自分のペースでやっていいのでその辺はいいのですが、汗のかき方が尋常じゃない！！！あんなに汗をかいたのは、高校の部活以来のこと。後で気づいたのですが、教室の中の場所によって暑さが違うそうです。次はもう少し暑くない場所を取りたいですね。

　初心者は緊張もあるので、６０パーセントの力でやってくださいと最初に言われるのですが、やっぱり、疲れますね。おそらく、へんに力が入っているのと、汗をかく事に疲れるのではないかと思います。母は普段体操をしていないので、余計に疲れたみたいです。

　とりあえず、続ける予定ではありますが、週に１回がいいところでしょうね。無理をせず続けていこうと思っています。

ノルウェイの森

　少し前に村上春樹著「ノルウェイの森」が映画化されるというニュースがありました。　えっ？あれをどうやって映画化するの？　それが最初の思いでした。

　学生時代、友達に薦められて読みましたが、初めはなんだかよくわからない、でもそれまで読んできた本とは何か違うと感じました。ストーリーはあるのかないのか...ただ、文章は決して難しくなく、美しい言葉に酔わされながら風景が浮かぶ....そんな本です。

　ときを経て、３回読みました。なんとなく言いたい事がわかってきたようにも思います。ただ、あれを映像化するのはかなり難しいのではないかと思います。映像化してしまうと良さが半減してしまう様な気がします。

　一方で、私の解釈があっているのかどうかを確かめるチャンスでもありそうです。

　いずれにしても、映画公開は2010年とまだ先の話なので、誰が主役を務めるのか、どんな映像になるのか楽しみにしようと思います。

花の街

　ココログを始めてから一か月がたちました。アナログ派の私は、もう二度とパソコンはやらないと決めていたので、今、こうやって、ブログを続けられた事に感動しています。

　ただ、この一ヶ月間、記事を書こうと発信することに気を取られすぎて、他の事に気が回っていませんでした。

　読んで頂いた方、コメントを頂いた方ありがとうございます。特にコメントを頂いた方への返事の仕方がわからず、最近ようやくその方法がわかりました。これからは、ちゃんと返事が書けると思います。

　さて、今日は、ブログ名を「花の街」にした訳をお伝えしようと思います。花が好き！というのもその理由の一つですが、もう一つの理由としては「花の街」という唱歌がとても好きだからです。

　最近、家でこの歌を歌っていたら、母にその歌何の歌と聞かれました。この曲はどのくらいの知名度があるのでしょうか？私は、確か小学校の音楽の時間ではなく、合唱部で習った記憶があります。合唱部には四年間いて、おそらく、１００曲程度習ったと思うのですが、今も覚えている曲はその中の２０曲くらい。この「花の街」はその中でもとても好きな曲なのです。

　詩の内容ははっきりと何を歌っているのかわかりませんが、とても美しい風景を歌っています。曲調は癒されるようなあたたかい感じです。いつ頃作られた曲なのかわかりませんが、全体的に古い感じがしない曲なのです。

　それにちなんで、このブログも何か癒されるようなあたたかい感じになればいいなと思います。

「花の街」　　　　　　　江間章子　作詞　　　団伊玖磨　作曲

一、七色の谷を越えて　流れていく　風のリボン　　

輪になって　輪になって　かけていったよ　春よ春よと　かけていったよ

二、美しい海を見たよ　あふれていた　花の街よ

　輪になって　輪になって　踊っていたよ　春よ春よと　踊っていたよ

三、すみれ色してた窓で　泣いていたよ　街の窓で

　輪になって　輪になって　春の夕暮れ　ひとりさびしく　泣いていたよ

秋の夜長

きのうの夜、なかなか寝付けなくて、夜中の一時半ごろ窓を開けて、満月から一日分かけた月を眺めていました。澄んだ夜空に光る月。

すると、どこからともなく、夜風とともににんにくの香りが漂ってきました。

とっさに、”ペペロンチーニ”が頭に浮かんできました。　

想像したら、思わず微笑んでしまいました。

　月を眺めながら眠れずにいる人・・・　　

　空腹に耐えかねパスタをほおばっている人・・・

それぞれの秋ですね～。

食欲につられないうちに、私は、あたたかい布団にもぐり込みました。Zzzz・・・｡

サッカー

　昨晩、「サッカー・2010 FIFA ワールドカップ南アフリカアジア最終予選　日本×ウズベキスタン」の試合がホーム・埼玉スタジアムで行われました。

　最終予選第二戦目の今回、初戦の勝利の勢いに乗って、勝っていこうというムードの中、もちろん、ホームでの試合は勝って勝ち点３をとる事が必須ですが、いいムードで始まったと思います。

　前半にウズベキスタンに先制され、またいつものパターンか日本はどうしても先制点がうばえない。前半に追いつき、その勢いで追い越せるかが勝負になるなあ～と思っていたら、確か前半40分ごろ 中村俊輔→大久保→玉田 の見事な連携プレーのゴール！！これは、素晴らしかったです。

　後半、シュートも打っていたし、ディフェンスもよく頑張っていたと思います。特に中澤の守りが素晴らしかったです。でも、結局、１点返せず、 1-1の引き分け、つまり勝ち点1ずつを分け合った形となってしまいました。日本としては、ホームの試合を勝利で終わりたかったところですが、まだまだ、これから。次の試合に向けて頑張ってほしいです。次は11/19 対カタール戦です。次も応援頑張りますよ。

　テレビを見ていて気がついたのですが、最近、日本でも女性の応援が増えましたね。なんだか嬉しいです！私もスタジアムで応援したい！！

雨の日の楽しみ

　今日は、久しぶりにしっかりと雨が降りました。朝からお天気が良いととても嬉しいんだけれど、いろいろとやりたい事があって、なんだか、いつも忙しくなってしまいます。水やり、洗濯、掃除、体操、散歩などなど。そういうわけで、今日は少し、のんびりしようと決めました。

　朝食を済ませた後、少し、柔軟体操をして、読書して、ワイドショー見て、昼食をとりながら「徹子の部屋」を見て、その後の再放送ドラマも見ました。あ～のんびりした！

　ただ、一つだけ、どうしても今日やろうと決めていた事があって、それは、加湿器を掃除する事！

　もう、一週間近く前から毎日、やろうやろうと思っていて、なかなか手に付かず、（だってめんどくさいんだもの）ようやくやる気になりました。まあ、必要に迫られてというところなのですが。というのも、やはり、このところ空気が乾燥していて、寝ている間に喉やお肌が乾燥し始めたからです。お肌に乾燥は大敵ですからね(*^。^*)明日から、加湿器が活躍してくれることでしょう！

コスモス

　コスモスをいただきました。母の知り合いが庭にたくさんのコスモスがあるから持っていく？と言ってくれたので、いただいてきたようです。きれ～い

　その知人によると、同じことを言っても、女性は、喜んで持って帰る方は少ないそうで、花粉が落ちるからいらないわ！と言う人が多いようです。むしろ、男性の方が欲しがるそうです。

　私なら抱えきれないくらいの花束でいただきたい！！

　部屋の中が、すっかり秋らしくなりました。

王さん、ありがとう！

　王さんがおとといを限りに勇退をすることになりました。最近、スポーツニュースでは、プロ野球のコーナーをとばして見ていた私ですが、おとといは、どういうわけか偶然にも王さんの最後の勇姿を見ることができました。

　ご病気をなさってから少しお痩せになって心配しておりましたが、ご本人はやはり体が思いどおりにならない悔しさや、焦り、不安などがあったのではないかとお察しします。一年前にも一度は辞める決心をしながらも、是非もう一年という周囲の声に応えて今シーズンを頑張ってきたとのことでした。本当に惜しまれながらの勇退。王さんのお人柄がうかがえます。

　「ほら、ワンちゃんだよ。」と、野球中継を見ながら母が幼い私に言ったのを覚えています。「背番号が１だからワンちゃん！」なんだ～犬じゃないんだ～。それが、王さんの一番古い記憶です。

　その頃、既にスーパースターだった王さんは、記録を更新するたびにグランドで花束を受け取っていました。その姿は、いつも謙虚でした。思えば、グランドでこんなに花束をもらっている方もいないのではないでしょうか？

　おとといの花束もとても綺麗でした。ソフトバンクカラーの黄色い花束で、おそらくラン科の花（オンシジウムでしょうか？）とダリアでした。センスのいい花束でした。

　おとといの試合後のインタビューは食い入るように見てしまいましたが、偉業を成し遂げてきた方の含蓄のあるお言葉でした。いくつになっても、カッコイイですね。

　お体のために、少し休まれて、改めてのご活躍を待望しております。

　王さん、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

好物

　今夜は秋の味覚をいただきました。あ～おいしかった！

　秋の味覚といっても色々あるでしょうが、うちは必ずこの時期に栗ごはんを作ります。私も栗ごはんは大好きですが、どうやら母の好物のようです。ただ、今年はちょっと忙しいとのことで、少々値の張る、既に煮てある栗を買ってきて栗ごはんを作りました。

　さっそく、頂いてみると、甘い！

　うちで作る栗ごはんは、塩と酒だけのシンプルな味付けのもの。甘い栗ごはんは初めてでした。ご家庭によっては、甘い味付けもあるでしょうが、慣れない私たちにとっては、楽しみが半減してしまいました。

　ご飯やおかずがが甘いという事にどうも抵抗があり、よく言われる、ピザの上のパイナップルとかサラダの中のみかんとかが苦手です。

　一口目を食べた時点で、”もう一度ちゃんと作ろう”という暗黙の了解ができ、今日その日を迎えたという事です。

　やっぱり、栗を茹でるところからやらないとね。皮を剥くのは手間ですが、やっぱり、おいしかったです。

　＝材料＝　米　３合、栗　４００ｇ、塩　小さじ１、酒　適宜。

　①栗を硬めに茹で、包丁で鬼皮、渋皮を剥く。②米を研ぐ。③米の入った炊飯器の中に栗、塩、酒を入れる。④水加減を３合のところにあわせる。⑤炊く

　もしよかったら、やってみてください（＾ｖ＾）

嬉しい(^O^)！！

今日の幸せ

最近、ようやく、お肌がツルツルしてきた。よしっ！！

ぽかぽか陽気

　さっき散歩に行ってきました。１０月とは思えない、暖かい陽ざしに爽やかな風が気持ちよかったです。秋になって、風景が少しずつ変わってきましたが、まだまだ、花たちは咲いていましたよ。

　オシロイバナ、フヨウ、バラ、ヒルガオ、タンポポ、キク、ゼラニウム・・・名前のわからない花もありました。花を見ながら季節を感じるのも散歩の醍醐味ですよね。

　さて、今日の散歩は本当は車でいつも通る北の方角にあるポイントに行こうと目標を立てて出発したのに、辿り着けませんでした。あれ？

　というのも、車で通る道は一方通行などもあり、遠回りになると思い、なるべく目標に向かって直線方向に進んでみようと思ったわけです。体力のことを考えると、ポイントまでの往復で３０～４０分程度が限界。

　しばらく北へ歩いてみると、線路が見えてきました。渡らなければなりません。車なら一度東へ迂回するのですが、新しい近道を発見しよう！という意気込みで、少し西へ行くとあちらへ渡る小さな道を発見しました。行ってみようかどうしようか、悩みました。人が通れば、行ったと思いますが、そうでもなく、心細い道だったので先へ歩みを進めることにしました。

　う～ん、さっきのところがあちらへ渡る最後の道だったみたい。。。だんだん道は細くなり行き止まりかなと思い始めた時、渡る道があったんです。でも、それこそ誰も通りそうにない地下道が暗い口を開けて静かに待っています。横には、「痴漢に注意」の看板。言うまでもなく、きびすを返しました。

　仕方なく目標を変更し、南の方角へ向い、行ったことのある公園へ行きました。お母さんと赤ちゃんが楽しそうにしていました。良かった～なんか平穏な気持ち。

　家に着くと、４０分くらいあるいはそれ以上歩いてしまったかもしれません。少し疲れましたが、新しい発見があり楽しかったです。それに、少し迷った時のドキドキ感がたまりません。でも、次はちゃんと辿り着きたいですね。

あんな終わり方って・・・？

今日の悲しみ

　昨日で茂木さんと愛子さんの「Wonderful World」が終わってしまいました。本当に楽しい番組だったのに、まだまだ、終わらないと思っていたのに、本当に悲しいです。

　失恋した気分です。